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失恋后怎么样调整心理

作者   失恋后怎么样调整心理   2021-10-04 03:10

失恋真的有那样痛不痛?可能真的有。但我想痛更多的是由于大家的心态不正确。下面生辰八字网给你上一堂关于失恋的心理课。

失恋后怎么样调整心理

可能大家相恋时就已经考虑过失恋这个问题,但当它真的发生在大家身上,失恋总会被人痛得撕心裂肺,于是大家开始逃避现实,厌倦生活,甚至做出一些伤害自己或者他人的极端行为。

1.忘记该忘记的,记住该记住的,同意该同意,然后,改变能改变的。

不可以说不好的就忘记,开心的就记住,如此可能更痛苦,对于每一个人来讲,都要是有选择的忘记和同意,能给你持续带来开心的,那样你可以选择性的记住,对于只不过给你痛苦的,必须要尽量多的忘记;忘记不了和同意不了的事情,那就把它作为一种改变的动力,自然根生心中,不必勉强,不必有罪恶感。

2.两个人时,善待他们,一个人时,善待自己。

假如这是一直做不到的,那就从目前开始努力做到,假如你已经做到善待他们,但还是免不了失恋的结局,那就好好的善待自己。等到再有那样一个可执子之手,与子偕老的人出现,你便可以在善待其他人的同时善待自己了。

3.在一块是缘分,不在一块了是缘分已尽。

4.失恋了就不要再有牵扯的瓜葛。

女性有时会贪恋男性的体温和保护,男性有时会想念女性的柔情,但你适应不了一个人,就只能让自己更痛苦,让他们更痛苦。失恋了,不做朋友,不做肉体安慰者,要做就做最容易或者最熟知的陌生人。

6.失恋算什么让大家重头再来。

不要相信失恋会永远即将来临在你身上,除非你每次遇见的对象都是同一种类的人,每次失恋后你都不想改变那些不好的东西,不然,倒楣的事不会光找你自己的。失恋不算什么,重要在于失恋了,大家还能否振作起来,从头再来。所以,不要再问为何。爱没为何,不喜欢同样没为何,爱和不喜欢都没特别具体是什么原因来讲解,你只管继续向前,继续追寻。

这不是欺骗,更不是纯粹的阿Q,只能说,这是走出失恋最好的自我安慰法。不管爱恨情仇,都在说出不喜欢的那一瞬间,一刀剪断,一去无踪。

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5.爱过,痛苦,才会金刚不坏

有过失恋的苦涩,或许会让下次的爱情多些理性的等待和成熟的耕耘与浇灌,有过失恋的痛苦,或许会对爱情的珍视会真的的从内心深处生发出来。人只有经历过一次真的失恋的痛苦和折磨,才会开始成熟起来。爱的觉醒即自我的觉醒,世界的觉醒。对于弱者,以致真的的失恋经历足以摧毁一个世界;对于强者,则会获得一个世界。所以,不如把每次失恋都当做是你走向金刚不坏的祈福路吧。

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